Lisa van den Berg
"Groepstraject 2025"
Dankzij Natasja hebben we veel nieuwe inzichten gekregen tijdens het groepstraject. Voor ons vooral fijn over de communicatie tussen ons en onze kinderen. Met de duidelijk teksten, zoomsessies en de leuke oefeningen kregen we iedere week weer meer inzicht en connectie. De communicatie met Natasja is ook heel erg fijn, ze stond voor ons klaar in de community en deelde regelmatig extra informatie.
Je bent op zoek naar begrip en handvaten voor je hoogsensitieve kind maar wanneer je weet wat je “moet doen” als je kind boos, verdrietig of overstuur is, betekent het nog niet dat het je lukt. Je wilt verbinding, maar je eigen zenuwstelsel schiet in de overdrive, waardoor je reageert vanuit irritatie, stress of willen oplossen. Tegelijkertijd vragen werk, huishouden en andere privézaken ook je aandacht, waardoor je (over)vermoeid bent, op standje overleven staat in plaats van echt te leven, jij hebt het gevoel: dit kan anders!
Stel je voor dat..
Jij rustig kunt blijven, zelfs als je kind overstuur is, boos is of verdrietig op je afkomt. Dat je aanwezig kunt zijn en je kind begeleidt vanuit verbinding, zonder meteen te corrigeren, te sussen of te fixen. Dat je je eigen emoties kunt herkennen, doorvoelen en reguleren, zodat ze je niet meer overspoelen of uitputten.
Je neemt met vertrouwen beslissingen in je ouderschap, zonder dat twijfel of onzekerheid je tegenhoudt. Je vindt een balans tussen werk, gezin en alles wat er privé nog op je afkomt, en je merkt dat er ruimte ontstaat voor ontspanning en energie.
Veel momenten van rust, plezier en genieten waarin je samen met je kind écht aanwezig kunt zijn!
Welkom bij 'Level Up Academy'
Dit is voor jou als..
Je merkt dat emoties van je hoogsensitieve kind soms overweldigend zijn, en je jezelf vaak verliest in frustratie, machteloosheid, onzekerheid of onrust. Je wilt niet alleen je kind begrijpen en ondersteunen, maar ook je eigen zenuwstelsel reguleren, omgaan met emoties en met zelfvertrouwen staan. Je bent je er al langer van bewust dat dit invloed heeft op jezelf én je kind, en nu ben je er klaar voor om dit echt te veranderen. Ook als dat best spannend voelt! Bewustwording is de eerste stap, maar in dit traject ga je het ook toepassen, ervaren en eigen maken voor blijvend resultaat.
Er zijn slechts 6 plekken beschikbaar.Zodat er ruimte is voor echte verbinding enpersoonlijke aandacht. Dus wees er snel bij!
Dit is iedere euro waard! Het traject in een groep doen, was voor mij dè toegevoegde waarde. Je leert zoveel van elkaar! De online training is waardevol en compleet, toegang tot een enorm modulepakket waar je ontzettend veel uit kunt halen. Het contact met Natasja heb ik als fijn, warm en zeer betrokken ervaren. Ze begeleidt de groep erg goed en staat zowel binnen de groep als privé klaar om al je vragen te beantwoorden. Een aanrader voor iedere ouder!
Marley Schenk
Groepstraject 2025
Natasja is erg kundig, betrokken en denkt oprecht mee. De Zoom-meetings waren fijn, veilig en heel helpend, met veel herkenning en praktische inzichten.
Door dit traject begrijp ik mijn kindjes nu veel beter en kan ik ook meer empathie voor mezelf tonen. Zachter leren kijken naar mezelf heeft er bovendien voor gezorgd dat mijn kinderen dit ook van mij leren. Absoluut een aanrader voor andere mama’s!
Shogufa Farman
Groepstraject 2025
Het traject heb ik als heel prettig en waardevol ervaren. Natasja is erg kundig, betrokken en denkt met je mee. Het cursusmateriaal was zeer uitgebreid en gaf me heel veel inzichten. Tijdens dit traject hadden we Zoom-meetings, daar waren ook andere moeders aanwezig. Heel waardevol om met elkaar te bespreken waar je tegenaan loopt en wat moederschap van je vraagt.
Door dit traject begrijp ik mijn zoon beter maar ook mijzelf
Alice Berkhout
Groepstraject 2025
Na dit 6-weken programma:
Sta jij rustiger en sterker in je ouderschap, ook wanneer je kind grote emoties toont.
Kun je je eigen zenuwstelsel reguleren en blijf je aanwezig, zonder overprikkeld te raken of terug te trekken.
Weet je hoe je je eigen emoties kunt toestaan en kunt dragen.
Begrijp je beter wat er speelt bij je kind én bij jezelf, en kun je hier bewust op reageren.
Begeleid je je kind vanuit verbinding, zonder meteen te fixen of te corrigeren.
Heb je meer vertrouwen in je keuzes en beslissingen als ouder.
Antwoord op jouw persoonlijke vragen.
Creëer je balans tussen werk, gezin en andere privézaken, zodat je minder gestrest en meer ontspannen bent.
Contact met andere moeders met hoogsensitieve kinderen voor herkenning, verbinding en tips.
En heb je uiteraard concrete tools en inzichten eigen gemaakt die je dagelijks kunt toepassen, waardoor verandering blijvend wordt. Zoals: wat hoogsensitiviteit is en hoe het brein van jouw kind werkt en alle andere zaken die erbij komen kijken: Perfectionisme, (faal)angst, passende opvoedstijlen, gevoeligheden zoals naadjes in kleding, temperamentvol gedrag, over- en onderprikkeling,
Direct toepasbaar. Kleine veranderingen, grote resultaten.
Sta sterk in het moederschap bij jouw hoogsensitieve kind
Afstemming op het onderbewustzijn (voor jou als moeder of voor je kind. Op afstand)
Ontdek wat er écht speelt in de binnenwereld van jezelf of je kind, krijg persoonlijke antwoorden en ervaar vaak al direct dat een struikelblok in de energie wordt opgelost.Privé coachingssessie online of bij mij in de praktijk
Keuze tussen: handvaten en begeleiding gericht op jouw kind of voor zelfontwikkeling van jou als moederToegang tot de online training 'Gentle Power'
Begrijp en begeleid je hoogsensitieve kind (8 modules - 40 lessen t.w.v. €297)💻 Online Masterclass met de groep 'Kleine kinderen, grote emoties'
Ervaar mijn methode inclusief praktische tools en ontdek wat er écht achter de emoties van je kind zit, terwijl je leert dit te begeleiden zonder jezelf te verliezen.💻 Online Masterclass 'Calm & Regulated'
Ontdek hoe je je eigen systeem in balans brengt, je emoties reguleert en een gezonde werk-prive balans behoudt. Zodat je rustig en sterk in je ouderschap staat.
BONUS (t.w.v. €250,-)
💬 Exclusieve Whatsapp community voor deze groepZelfzorgoefeningen, extra kennis en inspiratie, opdrachten en de ruimte om al je vragen te stellen en ervaringen te delen. Met antwoorden van mij en de andere moeders. Deze verbinding zorgt echt voor een extra verdieping!
Digitale speelgids 'foutenpret'
Naar behoefte optioneel: afsluitende lunch met elkaar omgeving Arnhem
🔒 Kleine groep - persoonlijke aandacht gegarandeerd
De exacte data voor de Masterclasses worden afgestemd op de groep.
Level up AcademyNormaal t.w.v. €1200,-Nú voor €596,- (incl. btw.)
Veelgestelde vragen
Ik heb het al druk en ben bang dat het veel tijd kost, hoe zit dit?
Het programma vindt plaats in 6 weken. Je kunt alles alsnog veel in je eigen tijd en op je eigen tempo volgen.
We plannen de sessies op een moment dat het voor jou past. Je krijgt een jaar lang toegang tot de online training.
De Masterclass replay blijft ook beschikbaar na de 6 weken.
Ik twijfel of ik het traject echt nodig heb?
De ouders met wie ik werk hebben al veel goed voor elkaar en zorgen goed voor hun kind. Dit traject is voor degenen die klaar zijn voor verdieping, zichzelf de ruimte gunnen om te groeien en echt stappen willen zetten in hun eigen rust, regulatie en zelfvertrouwen. Het is een investering in jezelf en je gezin.
Is het programma alleen voor moeders?
Het programma is ontwikkelt voor moeders omdat zij vaak andere thema's en wensen hebben dan vaders. Maar: Het is prachtig als je de online training samen met je partner kunt volgen en je partner is van harte welkom bij de coachingssessie en de masterclass 'kleine kinderen, grote emoties'.
Ik woon niet in de omgeving van Arnhem, is dat erg?
Het gehele programma is online te volgen. Dus of je nou in België of ergens verder in Nederland woont, dat maakt niet uit!
Ik heb het budget (nog) niet, maar wil wel graag meedoen
Ja, dit kan voelen als een flinke investering. Betalen in een passend aantal termijnen is altijd mogelijk, neem gerust contact op hiervoor. Stel jezelf ook de vraag: wat gaat het mij opleveren? Is het budget echt een belemmering, of vind ik het spannend om te investeren in mezelf, vertrouwen en een sterkere verbinding met mijn kind?
Wat als ik niet live bij de masterclass aanwezig kan zijn?
We plannen een passende datum in met de groep. Lukt het je toch niet om erbij te zijn? Geen probleem! Alle Masterclasses worden opgenomen, en de opdrachten kun je op een moment doen dat jou uitkomt. Zo blijf je bijzonder flexibel en mis je niets van de inhoud.
Maar ik vond de 5-daagse Mastery al heel waardevol, wat is het verschil?
De 5-daagse challenge gaf je inzichten, informatie en praktische tips. Het was een eerste stap om bewust te worden van wat er speelt bij je kind en bij jezelf.
In het 6-weken programma gaan we veel dieper. Je krijgt niet alleen meer kennis, maar we werken ook op een diepere laag: je eigen zenuwstelsel, patronen en de dynamiek met je kind. Door de tijd, begeleiding en herhaling ga je het echt toepassen en eigen maken, zodat de verandering blijvend is en er een echte transformatie ontstaat.
Ik heb al een groepstraject / online training bij jou gevolgd, is het dan nog passend?
Ja! Dit is een geheel nieuw programma. Ook als je al eerder aan het groepstraject hebt meegedaan of de online training al los hebt aangeschaft, is het passend. Omdat er ook overlap is, mag je mij even een berichtje sturen en kijken samen naar een passende oplossing!